healthysoil.net
Ellenkező esetben viszont találjátok meg a módját, hogy hogyan változtathattok a helyzeten. 45 pont alatt: A kommunikációtok nem igazán jó. Vagy nem ismeritek egymást elég régen, vagy jobban oda kellene figyelnetek egymásra. Itt az ideje, hogy megtanuljátok a hatékony kommunikációt. Szeretettel várlak benneteket párkapcsolati tanácsadás keretén belül egy 5 alkalmas kommunikációs tréning re, amin megtanulhatjátok a helyes párkapcsolati kommunikáció alapjait. A személyes tanácsadásról itt olvashatsz: Pároknak Az online tanácsadás részleteit itt nézheted meg: Online tanácsadás A teszt forrása: B. Pease - A. Pease: Illünk egymáshoz? Park Könyvkiadó, Budapest, 2012.
3. Lefekvés előtt tisztázzátok a vitás helyzeteket A feloldás nélkül hagyott viták könnyen fordulhatnak át tartós keserűségbe a párkapcsolatban. Mielőtt ez bekövetkezne, egyszerűen csak határozzátok el, hogy elalvás előtt minden napi konfliktust tisztáztok. Ha a konfliktus túl nagy, vagy ha nem sikerül közelíteni az álláspontokat egymáshoz, akkor egyezzetek meg abban, hogy másnap újra felveszitek a fonalat, de harag nélkül menjetek aludni. 4. Készítsetek egy mókalistát Mi az a 10 dolog, amit közösen akartok csinálni, csak a szórakozás kedvéért? Írjátok össze egy listában mindazt, amitől mindketten jól érzitek magatokat, és havonta egyet pipáljatok ki a tevékenységek közül. 5. Vacsorázzatok együtt rendszeresen A közös étkezés remek eszköz arra, hogy a kötődést erősítsd a pároddal. Vacsora közben beszélgethettek a céljaitokról és közösen tervezgethetitek a jövőtöket. Ha épp egy konfliktus közepén vagytok, akkor az étkezés idejére kössetek fegyverszünetet, és csak élvezzétek egymás társaságát.